Accompagnement Sportif.over-blog.com

ACCOMPAGNEMENT SPORTIF : RÉUSSIR ENSEMBLE VOS OBJECTIFS !

11 Décembre 2014 , Rédigé par Coach Sportif Nico Publié dans #Accompagnement Sportif

Accompagnement Sportif pour tous: Réussir ensemble vos objectifs ! PERFORMANCE- FORME - LOISIR - SANTE - BIEN-ETRE... VOUS recherchez : un suivi ou un accompagnement sportif près de chez vous ou en ligne. VOUS souhaitez : améliorer vos capacités physiques,...

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Vitesses de course conseillées en fonction de la VMA

11 Décembre 2014 , Rédigé par Coach Sportif Nico Publié dans #Performance, #Conseils & Pratiques d'entrainement divers, #Pour LUI, #Course à pied (Route-Piste-Trail), #Course à pied (Route-Trail)

Vitesses de course conseillées en fonction de la VMA

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Marche Nordique ou "Nordic Walking"

11 Décembre 2014 , Rédigé par Coach Sportif Nico Publié dans #Pour ELLE, #Sport Santé, #Sport & Grossesse (Avant-Pendant-Après), #Sport Sénior, #Sport Bien- être- Relaxation

"LA MARCHE NORDIQUE" ou " Nordic Walking " Santé,Forme,Bien-être et Convivialité, C'est ce que nous pouvons vous apporter à travers la pratique en toute sécurité de la Marche Nordique. Nos séances qui sont encadrées par un éducateur sportif professionnel...

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Humour/ Humeur

11 Décembre 2014 , Rédigé par Coach Sportif Nico Publié dans #Humour- Humeur

Humeur de la semaine...

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Urban Fit Training - Urban Run Training

11 Décembre 2014 , Rédigé par Coach Sportif Nico Publié dans #Urban Fit Training - Urban Run Training, #Forme & Fitness, #Performance, #Perdre ou prendre du Poids, #Pour ELLE, #Pour LUI

Urban Fit Training - Urban Run Training Programme développé prochainement qui sera mis en place en septembre 2015 sur Charleville- Mézières

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Fractionner oui, mais en utilisant intelligemment la piste ! (par Nico)

11 Décembre 2014 , Rédigé par Coach Sportif Nico Publié dans #Course à pied (Route-Piste-Trail)

Fractionner oui, mais en utilisant intelligemment la piste! (par Nico) Longueurs réelles des couloirs d'une piste d'athlétisme officielle de 400 m… La longueur réelle des différents couloirs d’une piste d’athlétisme de 400 m est importante à connaitre...